2021/10/12 📚親子溝通的停看聽

日前(27日)發生一件由家庭糾紛引發的社會案件，一名16歲的少年疑似因認為父母的管教過於嚴厲，再加上事發當時精神狀況有些不穩定，竟將家人反鎖屋內，並以縱火方式來表達自身憤怒的情緒。若我們停下來，進一步去思考這個家庭的動力，可以想像的是，對於少年的家人來說，肯定想不到自己的教養方式會造成這樣的後果；而對於少年來說，或許因為過去的情緒表達都是失敗的，導致他這次必須使用如此極端的手法來表達心中的不滿。
 
這是一個誰也不願見到的慘劇，親子教養衝突十分常見，那我們要如何避免自己的家庭發生這樣的事件？其實專家學者有一些發現，面對青少年時期的孩子，首先可以由父母主動去了解孩子的顧慮，或許孩子真正的需求（需要更多關注、想要自己決定事情等）是合情合理的；再來，避免讓負面情緒的漩渦讓自己陷入其中，訓練自身的情緒管理，在面對孩子的狀況時更多包容；接著，不要重複使用沒有用的招數，當你發現過去處理的作法行不通時，可以使用更貼近孩子的方式，例如詢問孩子失控行為的原因，或是是否有更好的行為等；最後，試著提供孩子有限度的自治權，比如當孩子要求吃麥當勞，可以詢問他原因，並讓他選擇：若今天中午吃麥當勞，晚上就要多吃蔬菜和水果。諸如此類的方式能幫助父母明白孩子真正的想法，也給予親子互動一種空間以及彈性，讓溝通更輕鬆也更容易發生。
 
當然，對於青少年來說，若父母缺少上述的彈性與耐心，我們也要盡量好好的表達自己的需要。如果無法開口，那就寫成字條，貼在冰箱上、門上等家中顯眼之處，讓父母自行發現並思考，原來你有這樣的需要！換一個方式表達你的心情及需要，而不是謾罵或抱怨，任何有創意的方式都是很好的。總而言之，親子溝通不只是父母或孩子一方的責任，雙方都應該保留足夠的變通空間，讓父母學習成為父母，也讓孩子學習成為孩子。
 
 
參考資料：
不滿父母管教放火燒全家　16歲狠心兒：知道把門反鎖家人就出不來：https://www.ettoday.net/news/20210927/2088497.htm?from=rss
4個方法，避免親子衝突失控又後悔：https://www.parenting.com.tw/article/5073951